Радоновые ванны: показания противопоказания, вред и польза лечения, санатории

Радоновые ванны: польза, показания и противопоказания

Радоновые ванны (радонотерапия) оказывают лечебное воздействие на человека, погруженного в минеральную радоновую воду. Ванны с радоном стали использовать более 100 лет назад, популярна процедура и сейчас, особенно, как вариант бальнеологического лечения.

Чаще всего лечение назначается пациентам с проблемами суставов и позвоночника. Как и другие физиотерапевтические процедуры, радоновые ванны имеют показания и противопоказания, которые следует учитывать индивидуально.

Несколько слов о радоне и его действии

Радон – это тяжелый, дорогостоящий инертный газ, открытый в 20 веке, в чистом виде встречающийся в порядка 300 природных источниках: на Алтае, в Крыму, Приморье, Пятигорске, Молоковке (Россия – всего около 30), Хмельнике (Украина), Бад-Наухайме и Бад-Брамбахе (Германия), Цхал- тубо (Грузия) и др.

Наиболее ценными считаются именно натуральные источники , поэтому санатории с радоновыми ваннами, построенные в непосредственной близости у них, пользуются высокой популярностью.

Радоновые воды классифицируются на слабо- (от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые, с концентрацией газа 120-200 нКи/л.

Искусственные ванны готовят из водного концентрированного раствора газа, который получается в барботере с солевым раствором радона, находящимся в контейнере из свинца. Вследствие высокой радиоактивности концентрата, разводят его по специальным методикам, соблюдая правила безопасности и санитарные нормативы.

Распад газа сопровождается выделением а-излучения. При оседании молекул радона на кожу, которое называется активный налет, альфа-излучение приводит к ионизации молекул воды и белков в дерме, в ходе чего образуются токсические метаболиты гидропероксидов и кислорода.

Аутоантигены, которые являются продуктами радиолиза белковых молекул, транспортируются клетками Лангерганса и, наподобие продуктов фотодеструкции белков, вступают в связь с сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. Вследствие этого выделяются цитокины и ускоряется образование нейтральных протеаз, иммуноглобулинов и веществ с биологической активностью.

Также активность иммунных процессов в дерме усиливают продукты окисления липидов: происходит активация дифференцирования и пролиферации Т- и В-лимфоцитов с продукцией иммуноглобулинов. Альфа-излучение радона усиливает дифференцировку клеток шиповатого и базального слоев эпидермиса кожи. Вследствие а-облучения клеток-меланоцитов образуются ДОФА, ДОФА-амины и ДОФА-хиноны, стимулирующие синтез меланина. Помимо этого, радон ускоряет синтезирование гликозоаминогликанов в ткани рубцов, состоящей из соединительных волокон, что приводит к образованию структурно упорядоченных волокон грануляционной ткани.

История и популяризация

В начале 20 вв. лечебный эффект вод объяснялся таинственной эманацией, которая по сути и является альфа-излучением.

За 100 лет развития лечебная методика пережила несколько периодов от триумфа после открытия целебного действия газа до абсолютного забвения и страха после радиационных аварий. В некоторых американских публикациях радонотерапию называют абсолютной глупостью. На сегодня методика в основном расценивается как вспомогательный терапевтический метод, который должен применяться только с назначения врача, а польза и вред рассматриваются разными специалистами по-разному. Дело в том, что у людей наблюдается индивидуальная ответная реакция на радон – кому-то процедуры очень помогают, а кто-не не замечает никаких улучшений.

Первый российский радоновый курорт Белокуриха был открыт в 1867 г. на горячих источниках. Газы и воды Белокурихинских источников были изучены в 1907-1908 г. учеными Томского технологического института — они относятся к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время процедуры через органы дыхания и кожу в организм попадает порядка 0,3-6.4 % радона, содержащегося в воде, который и обуславливает α-облучение тканей внутренних органов. После радоновых ванн основным депо поглощенного газа является кожа, порядка 3 % оседает в базальном клеточном слое субсегментарных и сегментарных бронхов.

Увеличивая аффинность α- и β-адренорецепторов тканей к вырабатываемым веществам с биологической активностью и медиаторам, радон вызывает двухфазные изменения ограниченного кровотока в них.

Первичный кратковременный спазм сосудов наружного дермального сплетения (1-3 мин) сменяется длительным расширением артериол и небольшим замедлением венулярного оттока. Это вызывает гиперемию кожных покровов и увеличение объема циркулирующей крови. Проводимость нервных проводников (немиелинизированных) на фоне радоновой стимуляции значительно падает, что приводит к уменьшению болевого синдрома. Также повышается тонус парасимпатического отдела вегетативной НС, а симпатического, наоборот, увеличивается.

Вследствие модуляции лиганд-рецепторных связей в адренорецепторах легких и сердца, радон приводит к увеличению минутного и ударного объема сердца, вызывает удлинение диастолы и укорочение систолы, не меняя при этом частоту сокращений сердца. Дыхание замедляется и становится глубоким.

Активируя работу коркового вещества надпочечников, газ приводит к стимуляции синтеза кортикостероидных гормонов и продукции инсулина поджелудочной железой. Вследствие этого в организме усиливаются процессы гликолиза и липолиза, что приводит к уменьшению основного обмена, снижению веса и уменьшению р-липопротеидов низкой плотности и свободных жиров в крови. Функцию же щитовидной железы и яичников радон, наоборот, замедляет.

Лечебные эффекты

Лечение радоновыми ваннами вызывает следующие терапевтические эффекты:

анестезирующий;
противовоспалительный;
иммуностимулирующий;
репаративно-регенеративный;
метаболический;
сосудорасширяющий;
эпителизирующий.

Польза радоновых ванн заключается в ускорении всех обменных процессов. Поврежденные ткани намного быстрее и эффективнее восстанавливаются от всевозможных повреждений, нивелируются воспалительные явления.

Показания для радоновых ванн

Заболевания ССС : миокардиодистрофия, стенокардия напряжения 1-3 ФК, пороки сердца митральные, постинфарктный период (1 месяц), кардиосклероз миокардитический и атеросклеротический, атеросклероз в начальной стадии, 1 и 2 стадия гипертонической болезни, варикозная болезнь.

Заболевания НС : патологии и последствия травм периферической (невриты, невралгии, плекситы, радикулиты) и центральной (нарушения сна, неврастения, последствия закрытых черепно-мозговых травм) нервной системы.

Заболевания опорно-двигательного аппарата : дегенеративные и воспалительные патологии: оститы, артриты и полиартриты, остеомиелиты, плохо заживающие переломы костей, остеоартроз, спондилиты.

Заболевания органов дыхания : хронические болезни легких, риниты, синуситы, ХОБЛ, неспецифические воспаления, бронхиальная астма.

Заболевания ЖКТ : патологии с хроническим течением, в т.ч. желчных путей, печени.

Заболевания кожи : красный плоский лишай, псориаз, склеродермия, нейродермит, рубцы келоидные, трофические язвы и долго незаживающие раны.

Болезни обмена веществ : сахарный диабет, подагра, токсический диффузный зоб 1-3 степени, ожирение 2 и 3 степеней.

Заболевания половой сферы (женской и мужской) : хронические воспалительные патологии с новообразованиями на фоне гормонального дисбаланса – эндометриоз, фибромиома, а также климакс; простатит.

Противопоказания радоновых ванн

Радоновые ванны имеют строгие противопоказания:

лучевая болезнь;
гипертермия;
тяжелый невроз;
ИБС;
нестабильная стенокардия;
стенокардия напряжения 4 ФК;
политопная экстрасистолия;
острые воспалительные заболевания и обострения хронических;
сердечная недостаточность 2 ст.;
мерцательная аритмия;
гипертиреоз;
эпилепсия;
гнойные заболевания кожи;
доброкачественные и злокачественные опухоли;
гипоэстрогения;
лейкопения;
туберкулез;
вегетососудистая дисфункция;
индивидуальная непереносимость радоновой минеральной воды, которая выражается в потливости, головокружении, одышке и др;
беременность, лактация;
профессиональная деятельность, связанная с ионизирующими излучениями.

Многих интересует, можно ли принимать радоновые ванны детям? Детский возраст является противопоказанием к данной процедуре.

Вред радоновых ванн для пациентов с перечисленными противопоказаниями очевиден – процедуры будут усугублять их состояние.

Методика терапии радоновыми ваннами

Минеральные ванны с объемной активностью радона 1,5 кБк/дм3 создают биологическую дозу короткого облучения малыми дозами самого малочувствительного органа — кожи более чем в 15 раз меньше ПДК. Это доказывает радиационную безопасность лечения.

Подготовка ванны : 200 л пресной воды t 34-36 ° C смешивают со 100 мл концентрированного минерального раствора радона в соответствии с инструкцией.

Процедура : человек погружается до уровня сосков в ванну на 12-15 минут. Людям с сердечными патологиями рекомендуется погружаться в ванну только до уровня пупка. После ванны кожу аккуратно, без растирания обсушивают полотенцем.

Курс : назначают 10-15 ванн. Повторно – через 6-12 мес. таким же курсом. Соответственно, эффект радонотерапии сохраняется около полугода.

Радоновые ванны можно сочетать с хлоридно-натриевыми, углекислыми ваннами для усиления лечебного эффекта.

Еще одно применение радоновых вод – кишечные полоскания, ректальные и вагинальные орошения, полоскания полости рта, ингаляции и аппликации, сухие радоновые ванны и питьевое лечение.

Орошения вагинальные и ректальные

Процедуры проводят по 15-20 мин: для вагинального орошения т 35-40 °С и микроклизм т 37-40 °С 2-3 дня подряд, а затем 1 день перерыва. На курс – 18-20 процедур. Концентрация воды – такая же, как и для ванн.

Воздушно-радоновые ванны

Характеризуются такими же свойствами, что и обычные ванны, но переносятся легче вследствие отсутствия нагрузочного влияния воды на сердце, поэтому могут быть назначены при более тяжелом состоянии (например, после инфаркта).

Для процедуры разработана специальная, автоматизированная воздушно-радоновая ванна: пациент находится внутри бокса с герметичной дверью и открытой горловой частью – голова находится снаружи бокса и герметизируется шейной манжетой. На пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном.

Питьевое лечение

При питье радоновой воды у пациентов с подагрой улучшается обмен мочевой кислоты за счет нормализации функции печени. По данным клинических и экспериментальных исследований питьевое применение воды стимулирует секреторную, моторную функции кишечника, экскреторную функцию поджелудочной железы и печени и их кровоснабжение. Наблюдается ускорение репаративных реакций в слизистой оболочке желудка и 12-перстной кишки.

Памятка для пациента

До лечения следует пройти врачебное обследование;
Перед процедурой следует освободить кишечник и мочевой пузырь;
Нельзя принимать ванну натощак, а также тотчас после еды. Оптимально – через 30-60 мин после еды;
Во время процедуры следует спокойно лежать и не двигаться;
Нельзя принимать ванну после сильных физических нагрузок, стресса;
На время лечения важно отказаться от курения и алкоголя;
После процедуры организуется отдых 30-60 мин.

Побочные эффекты

Как правило, процедура переносится хорошо. Могут наблюдаться некоторые побочные эффекты, при нарастании которых лечение следует прекратить:

головная боль;
одышка;
головокружение;
повышенное давление.

Список санаториев с радоновыми ваннами

Телефоны: (+7 495) 204-10-68, (+7 978) 716-16-63, (+7 978) 716-09-74

ул. Плеханова, 34б

(862) 250-14-19; 2609-232;

Курортный проспект, 92

Телеофны: 8 (800) 200-21-14

ул. Кольцевая, д. 10

8-800-500-6404 (доб. 901);

ул. Славского, дом 39

ул. Славского, дом 67

8-800-500-6404 (доб. 903);

ул. Братьев Ждановых, д. 3А

Красноармейское шоссе, 28а

бульвар Гагарина 1А, корп. 5

Телефоны: 8(8793) 33-78-14;

д. Боровики 40А/2

+375 (1563) 27233 (многоканальный)

Радон — канцироген, в США ежегодно 21 000 человек умирает от рака легких, вызваного радоном. Это вторая причина рака легких после курения, на эту тему много исследований. На Западе в домах, где обнаружен радон в воде или в воздухе, ставят системы вытяжки радона. Не стоит принимать радоновые ванны.

1 — Таня, для начала выучи русский язык и пиши без ошибок.
2 — Вы являетесь медецинским работником в этой области? Нет? Тогда почему на основании статеек найденых в интернете Вы даёте рекомендации о пользе или вреде?
3 — Не путайте радон который скапливается в подвалах и при вдохе попадая в лёгкие остаётся там до своего распада так как он тяжелее воздуха и вы получаете источник альфа излучения внутри себя. А так как Вы ходите подвал ежедневно (или еженедельно), то ирадон в лёгких есть всегда.
Радон каторый применяют в ваннах — попадает в организм через кожу быстро выводится или распадается, период полураспада у него 3,8 суток, но в любом случае он НЕ ОСТАЁТСЯ в организме долго.

Ха-ха, любитель выискивать чужие ошибки, медИцинский работник, найденНых (еще и запятую пропустил, хотя и не только там)

Радоновые ванны: польза, показания и противопоказания

Радоновые ванны— одно из направлений бальнеологического лечения. Ее оздоровительный эффект достигается за счет воздействия минеральной воды, обогащенной инертным газом, на организм человека, погруженного в радоновую ванну. Об эффективности такой процедуры было известно еще в 19 веке, не потеряла своей популярности она и в наши дни.

Основные показания к применению радонотерапии — суставные патологии и проблемы, связанные со здоровьем позвоночника. Назначение такого лечения требует тщательного анализа показаний и противопоказаний, а также индивидуальных особенностей организма.

Содержание статьи:

Несколько слов о радоне и его действии
История и популяризация
Эффекты во время процедуры
Лечебные эффекты
Показания для радоновых ванн
Противопоказания радоновых ванн
Методика лечения радоновыми ваннами
Памятка для пациента
Побочные эффекты

Несколько слов о радоне и его действии

Этот инертный газ без цвета и запаха — 86-й элемент таблицы Менделеева. За свою короткую жизнь в процессе полураспада он излучает радиоактивные α-частицы. Их проникающая способность оказывает на организм мощное терапевтическое воздействие.

Натуральные минеральные источники воды, обогащенной радоном, обладают наибольшим оздоровительным эффектом. Поэтому так популярны санатории, предлагающие радоновые ванны на ее основе и расположенные в непосредственной близости от природного резервуара радоновой воды.

Источников чистого радона насчитывается не более 300, большинство из которых сконцентрировано на территории следующих стран, регионов и городов:

Россия — Алтай, Крым, Приморье, Пятигорск, Молоковка (всего около 30);
Германия — Бад-Наухайм, Бад-Брамбах;
Украина — Хмельник;
Грузия — Цхалтубо.

Количество радона в природных источниках не одинаково, в зависимости от концентрации этого газа они делятся на:

Слаборадоновые (1-10 наноКюри на литр);
Сильнорадоновые (120-200 наноКюри на литр).

При невозможности получать радоновые ванны из природных источников их организуют искусственным путем. Для таких ванн используют водно-солевой раствор радона, приготовленный в специальном сосуде — барботере. Поскольку этот раствор имеет высокую концентрацию — его радиоактивность повышена, поэтому барботер заключен в свинцовый контейнер, а приготовление ванны производится в строгом соответствии с санитарными нормативами и правилами техники безопасности.

Выделяющиеся во время процесса полураспада радона α-частицы оседают на коже, образуя активный налет. Благодаря α-излучению молекулы белка и воды, содержащиеся в толще кожи, ионизируются, образуя метаболиты кислорода и гидропероксидов.

Вследствие этого процесса радиолиза белка образуются аутоантигены и сенсибилизируются Т-лимфоциты-хелперы. Их объединение приводит к выделению цитокинов и ускорению образования иммуноглобулинов, нейтральных протеаз и биоактивных веществ. Подобная стимуляция иммунных процессов в коже запускает антиокислительные процессы, нормализует окислительно-восстановительные реакции на уровне клеток. Если на коже имеются рубцы, воздействие радона приводит к ускорению синтеза гликозоаминогликанов, образованию и упорядочиванию структуры грануляционной ткани.

История и популяризация

Открытие лечебного эффекта радоновых вод благодаря α-излучению еще в начале прошлого века объясняли таинственным процессом эманации (истечения, распространения). Радонотерапия за свою историю перенесла несколько периодов интереса и забвения этой методики. Триумф, испытываемый первооткрывателями этого метода, после серии радиационных техногенных катастроф сменился периодом забвения и чрезмерных опасений.

В американской прессе появились публикации о том, что лечение радоном — это не что иное, как абсолютная глупость. Современный взвешенный подход к радонотерапии классифицирует методику в качестве вспомогательного метода физиотерапии, назначение которого — прерогатива врача. Не все специалисты адекватно оценивают показания и противопоказания к лечению радоном, настолько индивидуальна реакция на него человеческого организма.

История российской терапии радоном ведет отсчет с 1867 года. Именно тогда были открыты Белокурихинские радоновые горячие источники. В начале 20 века (1907-1908 гг.) ученые технологического университета г. Томска провели исследование газа и воды этого первого российского курорта и отнесли их к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время этой процедуры происходит переход части радона (от 0,3 до 6,4%), содержащегося в воде, в организм человека через кожу и органы дыхания. Основная часть α-частиц оседает в клетках кожи, около 3% — в клеточном слое бронхов.

Сила взаимодействия медиаторов, биологически активных веществ, α- и β-адренорецепторов тканей кожи увеличивается благодаря воздействию радона, их ограниченный кровоток претерпевает двухфазные изменения.

В первой фазе сосуды наружного дермального сплетения испытывают спазм в течение непродолжительного времени (1-3 мин). Во второй фазе происходит продолжительное расширение артериол и замедление венулярного оттока. Кожа становится гиперемированной, объем циркулирующей крови увеличивается. Стимуляция радоном приводит к тому, что значительно уменьшается проводимость нервных волокон, не покрытых миелином. Это приводит к купированию болевого синдрома. Вегетативная нервная система испытывает повышение тонуса парасимпатического отдела и уменьшение тонуса ее симпатического отдела.

Воздействие радона приводит к следующим изменениям в сердечно-сосудистой и дыхательной системе:

Увеличивается ударный и минутный объем сердца;
Укорачивается систола и увеличивается диастола;
ЧСС не изменяется;
Дыхание становится глубоким и размеренным.

Эти процессы происходят благодаря изменениям в белках клеточных мембран этих органов, модуляции связей в направлении лиганд-рецептор.

Процессы, происходящие в железах, продуцирующих гормоны, под воздействием радонотерапии:

Корковое вещество надпочечников активизируется;
Стимулируется синтез кортикостероидов;
Увеличивается продуцирование инсулина;
Активизируются процессы жирового обмена и гликолиза: снижается вес, уменьшается концентрация в крови свободных жиров и p -липопротеидов;
Замедляются функции яичников и продуцирование гормонов щитовидной железы.

Радонотерапия приводит к ускорению метаболизма в органах и тканях систем человеческого организма.

Лечебные эффекты

Ванны с применением радона оказывают благотворное воздействие на организм пациентов, вызывая следующие последствия:

Болеутоляющий эффект;
Купирование воспалений;
Стимуляция иммунитета;
Регенерация и репарация органов и тканей;
Активизация метаболизма;
сосудорасширяющий эффект;
эпителизация кожного покрова и слизистых оболочек.

Ускоряются все обменные процессы на клеточном уровне, восстанавливаются поврежденные органы и ткани, эффективно лечатся воспалительные процессы.

Показания для радоновых ванн

Эндокринные патологии: сахарный диабет, ожирение (1-2 ст.), повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз 1-3 ст.), нарушения обменных процессов (подагра);
Заболевания женской половой сферы: патологии яичников, матки, придатков, хроническое бесплодие, проявления климакса, новообразования (фибромиома, эндометриоз);
Заболевания мужской половой сферы: простатит, гормональный дисбаланс;
Заболевания ЖКТ: воспалительные заболевания кишечника, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, желудка, хронический язвенный процесс;
Сердечно-сосудистые патологии: реабилитация после инфаркта (первый месяц), варикоз, кардиосклероз, атеросклероз(начальная стадия), миокардиодистрофия, пороки митрального клапана, гипертония (1, 2 стадия), стенокардия напряжения (1-3 ФК);
Заболевания ЦНС и периферической нервной системы (радикулит, неврит, плексит, невралгия), реабилитация после травм спинного мозга и черепно-мозговых травм, неврозов, неврастении;
Патологии опорно-двигательного аппарата: полиартрит, остит, артрит, остеомиелит, спондилит, ограничение подвижности и дегенерация суставов, последствия переломов костей;
Дерматологические проблемы: себорея, нейродермит, лишай, экзема, дерматит, псориаз, лечение келоидных рубцов, незаживающих ран, трофических язв, пролежней;
Патологии органов дыхания: ХОБЛ, синусит, ринит, воспалительные процессы, бронхиальная астма.

Противопоказания радоновых ванн

Существуют категории пациентов, которым категорически противопоказаны радоновые ванны. Прежде всего, это люди, которые по роду деятельности пребывают в зоне повышенной радиации. Дополнительные противопоказания:

Беременность и лактация;
Детский возраст;
Болезни в стадии обострения;
Повышенная температура тела;
Активные воспалительные процессы;
Туберкулезное поражение органов и тканей;
Опухоли любой этиологии;
Лучевая болезнь;
Рак крови;
ВСД (дистония);
Эпилепсия;
Наличие гнойников на коже;
Индивидуальная непереносимость радона (одышка, головокружение, повышенное потоотделение);
Мерцательная аритмия;
Стенокардия напряжения (4 ФК);
Невроз в тяжелой форме;
Экстрасистолия;
Ишемия;
Гипертиреоз.

Все эти состояния могут усугубиться при лечении радоновыми ваннами, перейти в острую стадию, или негативно повлиять на самочувствие.

Методика лечения радоновыми ваннами

Лечение радоном абсолютно безопасно в плане радиационного облучения. При объемной активности радоновых ванн 1,5 кБк на кубический дециметр создается короткое облучение с дозой в 15 раз меньше предельно допустимой концентрации.

Приготовление радоновой ванны : в пресную воду с температурой 34-36 ? C и объемом 200 л добавляется 0,1 л водно-солевого концентрата радона. Вся процедура происходит в точном соответствии с инструкцией.

Поведение процедуры : пациент принимает ванну в течение 12-15 минут, погружаясь в воду до уровня сосков. Пациенты с патологиями ССС могут опуститься в радоновый раствор только до уровня пупка. Прием ванны заканчивается аккуратным обсушиванием кожи полотенцем, растираться при этом не рекомендуется.

Длительность курса составляет от 12 до 15 ванн. Его можно повторить не ранее, чем через полгода-год. Эффект от радоновых ванн ощущается пациентами на протяжении 6 месяцев.

Эффект от радонотерапии усиливается, если сочетать ее с углекислыми и хлоридно-натриевыми ваннами.

Дополнительные процедуры с применением радона:

Ректальные и вагинальные орошения — проводится 18-20 процедур радоновой водой с t 35-40 ? С для вагинальных ванночек, и 37-40 ? С для ректальных микроклизм. Их чередуют следующим образом: через 2-3 дня процедур выделяют день отдыха.
Воздушно-радоновые ванны — обладают всеми свойствами радоновых ванн, по сути, ваннами не являясь, так как на пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном. Пациент находится в специальном боксе, а его голова — на поверхности, она изолирована от содержимого бокса герметичной шейной манжетой.
Питье радоновой воды — применяется при подагре, заболеваниях ЖКТ. У пациентов нормализуются обменные процессы, функции печени, желудка, моторика кишечника, ускоряется регенерация слизистой оболочки.

Помимо этого, проводятся радоновые аппликации и ингаляции, полоскание ротовой полости.

Памятка для пациента

Основные положения, общие для всех пациентов радоновых лечебниц, можно сформулировать в памятке:

Обследование врача перед прохождением лечения строго обязательно;
Прием ванны нужно проводит с опорожненным кишечником и мочевым пузырем;
Оптимальное время приема процедуры — полчаса-час после еды, радонотерапия не проводится натощак и сразу же после еды;
Положение пациента во время процедуры — спокойное, расслабленное, без лишних движений;
Состояние после стресса или значительных физических нагрузок — противопоказание к приему ванны;
Воздействие алкоголя и никотина неприемлемо во время лечения радоном;
После радоновой ванны обязателен отдых от 30 минут до часа.

Соблюдение этих правил повысит эффективность лечения.

Побочные эффекты

Процедура радонотерапии, назначенная врачом после тщательного обследования, не должна вызывать побочных эффектов, она хорошо переносится.

Тем не менее, возможны следующие проявления:

Повышение АД;
Учащенное дыхание, появление одышки
Головокружение;
Появление головных болей различной локализации.

Если эти симптомы становятся интенсивнее, следует прекратить лечение и обратиться за консультацией к специалисту.

Радоновые ванны: как помогает радиация?

Наша справка:

Радоновые минеральные воды – природные или искусственно приготовляемые воды, которые содержат радиоактивный элемент радон (инертный газ) и используются в бальнеотерапии для общих и «сухих» ванн. В России естественные минеральные источники, обогащенные радоном, встречаются на курортах Белокуриха, Увильды и Пятигорск.

Лечение радоновыми ваннами эффективно при заболеваниях:

сердечно-сосудистой системы;
опорно-двигательного аппарата;
органов пищеварения;
центральной и периферической нервной системы;
кожи;
гинекологической сферы.

Как радон попадает в воду, и что это такое – радиоактивность?

Вреден или полезен радиоактивный газ радон? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно для начала понять, откуда он берется, как попадает в воду, и что это вообще такое – радиоактивность? Радиоактивностью в физике называют самопроизвольный распад атомов какого-либо элемента (например, урана), при котором в окружающую среду выбрасываются частицы электромагнитного излучения. В естественной природе встречается три вида радиоактивного излучения:

Альфа – слабое излучение с наименьшей проникающей способностью (именно этот вид излучения используется в бальнеологии с лечебной целью);
Бета – среднее излучение с небольшой проникающей способностью
Гамма – самое жесткое электромагнитное излучение с наибольшей проникающей способностью, схожее с действием рентгеновских лучей.

Газ радон возникает при распаде химического элемента радия, сопровождающегося высвобождением слабых альфа-частиц. В естественной среде радон формируется под землей – в залежах руды и минералов – и постепенно выходит на поверхность, попадая не только в воду, но и в атмосферу. Места, где радон выходит на поверхность, имеют повышенный радиоактивный фон – в целом, не превышающий допустимых показателей и безопасный для человека.

Что такое радоновые курорты и где они находятся?

В настоящее время в мире насчитывается около 300 курортных местностей, где минеральные источники выходят на поверхность обогащенными радоном. Обычно они находятся в предгорьях. Среди европейских курортов наиболее известными считаются Яхимов в Чехии, Лёндек-Здруй в Польше, Бад-Наухайм в Германии и Абано-Терме в Италии. В России радоновыми источниками славятся курорты:

Пятигорск, Ставропольский край;
Белокуриха, Алтайский край
Увильды, Челябинская область.

Как правило, такие источники образуются в гранитных породах. При этом они могут быть как пресными, так и солеными и иметь различный химический и газовый состав. Так, радоновые источники Пятигорска имеют низкую минерализацию (то есть практически пресные) и относятся к углекислым водам. Воды Белокурихи считаются азотно-кремнистыми. А источники курорта Увильды – сульфатно-гидрокарбонатными натриево-кальциевыми (то есть солеными с содержанием сероводорода).

Вред радоновых ванн: миф или реальность?

Вред и польза радона зависят от его количества в воде. Концентрация этого элемента в минеральных источниках измеряется в специальных единицах – нКи/л или эманах (устаревшее название радона – «эманация»). В зависимости от концентрации радона все радиоактивные источники подразделяются на следующие виды:

Слабые – от 1 до 10 нКи/л
Средние – от 40 до 120 нКи/л
Сильные – 120 до 200 нКи/л
Очень сильные – свыше 200 нКи/л.

В бальнеологии чаще всего используется вода с концентрацией от 40 до 120 единиц. При этом предельно допустимая доза радона в бальнеологии – это 900 единиц, но вряд ли кто-то будет готовить вам воду с такой сильной концентрацией. При радонотерапии организм в целом получает небольшие дозы облучения: например, при приеме 15 процедур с активностью радона, равной 80, средняя доза, полученная человеком, будет примерно равна месячному естественному фону облучения. Так что вред метода радонотерапии сильно преувеличен. Но в чем же тогда заключается его польза?

Польза радоновых ванн

Поток альфа-частиц, испускаемый радоном во время процедуры, действует на организм человека как энергетический «дождь». Этого «дождя» недостаточно для того, чтобы навредить здоровью, но вполне хватит, чтобы терапевтически воздействовать на отдельные органы и ткани. Радон – это своего рода «стимулятор», который на некоторое время ускоряет все процессы в организме, а именно:

ускоряет и нормализует обмен веществ;
стимулирует иммунно-биологическую реактивность организма (то есть ускоряет иммунные реакции);
стимулирует функции желудка и поджелудочной железы (при приеме воды внутрь)
«обновляет» кровь, улучшая ее химический состав;
стимулирует функции эндокринных желез.

Кроме того, радон оказывает местное обезболивающее, противозудное и противовоспалительное действие, благодаря чему является эффективным средством в лечении ревматических и кожных заболеваний.

Ванны – общие, местные и «сухие»

Чаще всего радон назначается в виде общих ванн и душей. Если нужно оказать более точечное воздействие на какой-либо орган, то врач назначит местную ванну (только для рук или ног), орошение или микроклизму. При заболеваниях органов пищеварения воду можно принимать внутрь, но в последнее время медики отходят от такой практики и стараются использовать радон только наружно. Еще одна популярная процедура – это «сухие» воздушно-радоновые ванны. Они отпускаются в специальном помещении – эманатории. Воздушно-радоновую смесь получают из воды с помощью вакуумного «откачивания». Смесь используется не только для «сухих» ванн, но и для ингаляций. Эти процедуры являются эффективным методом лечения органов дыхания, нервной и сердечно-сосудистой системы, аллергических и кожных заболеваний.

Противопоказания для радоновых ванн

Процедуры с радоном считаются эффективным средством в лечении гинекологических заболеваний, однако при некоторых женских недугах радон строго противопоказан. Это:

повышенная функция яичников;
полипы в матке;
злокачественные новообразования;
мастопатия.

В этих случаях стимулирующий эффект газа может только ухудшить ситуацию и ускорить рост новообразований. Общими противопоказаниями к приему любых процедур с радоном также являются:

беременность;
детский возраст до 5 лет (детям более старшего возраста радон можно назначать при ревматизме);
инфаркт или инсульт, перенесенный менее года назад;
острые воспаления или хронические заболевания в стадии обострения;
лучевая болезнь.

Читайте также:

Профиля для работы с гипсокартоном

В любом случае решение о необходимости лечения радоном должен принимать только ваш лечащий врач – желательно, тот, кто в курсе всех ваших проблем со здоровьем и наблюдает вас не первый год.

Где пройти курс лечения?

На многих курортах, где отсутствуют естественные минеральные источники с радоном, воду для процедур обогащают этим газом искусственно – доводя ее концентрацию до 80 нКи/л. Однако следует понимать, что лечебное воздействие на организм оказывает не только сам радон, но также химический и газовый состав воды, наличие в ней других целебных минеральных веществ. В искусственной воде все эти факторы отсутствуют. Поэтому за натуральным радоном лучше отправиться в Пятигорск, Белокуриху или на Урал – на озеро Увильды. В Европе старейшим курортом, специализирующемся на радонолечении, является город Яхимов в Чехии. Любопытно, что с этим городом связано само открытие элемента радия: Мария Склодовская-Кюри впервые обнаружила его при изучении горных пород курорта. Сегодня в Яхимове можно узнать все об истории радонолечения и пройти курс процедур в спа-отеле с говорящим названием «Радиум Палас». В России крупнейшая радонолечебница находится в Пятигорске, у подножья горы Машук. Здесь проводится более 50 процедур с использованием жидкого и сухого газа различной концентрации. Отпуск процедур полностью автоматизирован и позволяет принимать до 2500 пациентов в день. Радон, наряду с термальными сероводородными источниками, является визитной карточкой Пятигорска и ежегодно привлекает сюда тысячи отдыхающих.

Текст: Екатерина Маслова

журналист, автор журналов «Pro КМВ», «Кавказское гостеприимство», «Элитный Кавказ», «Туризм и Отдых». Эксперт по оздоровительному туризму, знаю все о курорте Кавказские Минеральные Воды. Живу в г. Ессентуки

Польза радоновых ванн

Радоновые ванны – это процедуры с использованием воды, которая обогащена инертным газом – радоном. Курс таких ванн оказывает благотворное влияние на весь организм, в том числе на иммунную систему, повышает работоспособность и улучшает самочувствие. Процедуры полезны для мужчин и женщин, а пройти их можно в санаториях Белокурихи, где практикуется лечение природными факторами. Рассмотрим полезные свойства радона.

Польза радоновых ванн для суставов

Доказано, что процедуры обладают ярко выраженным противовоспалительным действием, поэтому они уменьшают боли при ревматизме, артрите, подагре, остеохондрозе. В результате пройденного курса увеличивается амплитуда движений, исчезает скованность, дискомфорт в спине и конечностях. Для максимального эффекта ванны можно сочетать с лечебной физкультурой и массажем.

Польза радоновых ванн для женщин

Радон широко используется в гинекологии, в том числе при лечении эндометриоза, нарушений менструального цикла и бесплодия. С помощью радоновых ванн можно избавиться от хронических воспалительных процессов, они используются в комплексном лечении инфекционных заболеваний. Ванны в период климакса – отличный способ улучшить свое самочувствие, избавиться от перепадов настроения, повышенной потливости и других проявлений менопаузы.

Польза радоновых ванн при заболеваниях пищеварительной системы

Во время процедуры через кожу в организм попадает до 6 процентов радона, растворенного в воде, а это значит, что оказывается благотворное воздействие на внутренние органы. С помощью радоновых ванн можно избавиться от заболеваний органов пищеварения, в том числе от гастрита и язвенной болезни желудка. Патологии печени и желчевыводящих путей также успешно лечатся с помощью этой процедуры.

Польза радоновых ванн при заболеваниях дыхательной системы

Хронические заболевания легких, в том числе бронхиты и астматические состояния, воспалительные патологии – все это можно вылечить с помощью процедуры. Теплые ванны прекрасно помогают при синуситах и ринитах, они облегчают дыхание и ускоряют выздоровление.

Польза ванн для мужчин

Радон – это газ, который положительно влияет на состояние мужской репродуктивной системы. Регулярные ванны укрепляют потенцию и улучшают репродуктивные функции, в том числе способность к зачатию. Кроме того, с помощью этой процедуры можно лечить многочисленные воспалительные процессы мочеполовой системы, в том числе простатит.

Польза радоновых ванн для нервной системы

Такие ванны обладают ярко выраженным успокаивающим действием, они помогают справиться с нарушениями сна, повышенной тревожностью, стать более устойчивыми к воздействию стрессовых факторов. При регулярных процедурах нормализуется психоэмоциональный фон.

Противопоказания радоновых ванн

Радоновые ванны – полезная услуга на курортах Белокурихи, однако у такой процедуры имеется несколько ограничений, к которым относится следующее:

эпилептические припадки;
стенокардия и другие нарушения сердечного ритма (требуется предварительная консультация кардиолога);
новообразования доброкачественного и злокачественного характера, другие онкологические заболевания;
лейкопения;
туберкулез;
период беременности и кормления грудью;
индивидуальная непереносимость радона, которая может выражаться в аллергических реакциях.

Как видите, радоновые ванны противопоказаны только при тяжелых патологиях. Всем остальным пациентам можно смело записываться на курс процедур, который принесет здоровье и хорошее самочувствие.

Радоновые ванны

Радоновые ванны – один из видов гидротерапии. Широко применяется в санаторно-курортном лечении хронических заболеваний сердечно-сосудистой,

эндокринной, мочеполовой систем, при реабилитации после тяжелых травм, переломов. Метод имеет ряд противопоказаний, поэтому направление на курс радонотерапии должен давать врач после сбора анамнеза пациента. Детям лечение радоном не проводится. В России есть несколько природных источников лечебных вод, ионизированных радоном. Вблизи таких мест построены и функционируют лечебно-курортные санатории. Наиболее известные расположены в Пятигорске, Крыму, на Алтае.

Действие радона на организм человека

Радон – это газ. Он обладает радиоактивностью, способен ионизировать клетки. При приеме водных или сухих ванн, насыщенных радоном, молекулы газа проникают в кожу. Формируется временное депо радона в эпидермисе, дерме и подкожно-жировой клетчатке. Постепенно молекулы распадаются на ионы, в процессе распада выделяя радиоактивные лучи. Под их действием происходит активация парасимпатической нервной системы. У пациента наблюдается более глубокое дыхание, изменение сердцебиения с продлением диастолы, замедление венозного оттока. Наряду с этими эффектами радон вызывает активный распад жиров, ускорение метаболизма, синтез лимфоцитов, иммуноглобулинов, глюкозамингликанов.

Мнения специалистов о пользе радоновых ванн разнятся. Некоторые врачи считают эффект от подобной физиотерапии наглядным и неоспоримым, подтвержденным практическим опытом. Другие настаивают на эффекте плацебо. Третьи категорически против назначения радоновых ванн из-за повышения риска онкологических заболеваний после курса физиотерапии радоном.

Показания к назначению радоновых ванн

Такой вид гидротерапии показан при следующих заболеваниях:

со стороны сердечно-сосудистой системы – кардиосклероз различной природы, стенокардия, атеросклероз, гипертоническая болезнь, порок сердца, недостаточность клапанной системы сердца, варикозное расширение вен. Также процедуру назначают в постинфарктный период;
со стороны дыхательной системы – бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких, хронический бронхит, ринит, синусит и другие;
со стороны опорно-двигательного аппарата – воспалительные заболевания суставов, остеоартроз, период реабилитации после переломов любой сложности;
со стороны периферической нервной системы – радикулит, невриты, невралгии различной этиологии;
эндокринные нарушения – зоб, сахарный диабет, ожирение, подагра.

Кроме того, радоновые ванны назначают для нормализации гормонального баланса у женщин в климактерический период, для улучшения состояния кожи при псориазе, экземе, различных дерматитах.

Эффекты радоновых ванн

После курса лечения пациенты отмечают:

уменьшение интенсивности или исчезновение боли в суставах и спине;
улучшение состояния кожных покровов;
нормализацию артериального давления;
облегчение симптомов климакса у женщин;
нормализацию сна;
укрепление иммунитета;
снижение избыточного веса.

Также на клеточном уровне наблюдается улучшение трофики, обновление тканей. Повышается концентрация липопротеинов высокой плотности. Активизируется кровообращение, улучшается лимфоотток.

Противопоказания к лечению радоном

Методика имеет достаточно много противопоказаний, как абсолютных, так и относительных. К абсолютным, исключающим радоновую гидротерапию, относятся:

лучевая болезнь на любой стадии развития;
злокачественные опухоли;
сердечная недостаточность;
тяжелые нарушения сердечного ритма;
ишемическая болезнь сердца;
эпилепсия;
индивидуальная непереносимость радона.

К временным, относительным противопоказаниям относятся:

острые инфекционные заболевания;
повышение температуры тела;
обострение хронических патологий;
беременность и кормление грудью.

Методика гидротерапии радоновыми ваннами

Температура воды в ванной не превышает 36-37 градусов Цельсия. Газовую смесь добавляют в ванную с водой непосредственно перед погружением пациента. Уровень воды при комфортном расположении больного сидя или полулежа в ванной не должен подниматься выше середины груди пациента. В некоторых случаях ванную заполняют таким объемом воды, чтобы уровень жидкости не поднимался выше талии погруженного человека. Всего сеанс гидротерапии длиться не дольше 20 минут, в среднем 15 минут. Курс состоит из 8-10 сеансов. Рекомендовано не более двух курсов за год.

После выхода из ванной пациент промокает воду полотенцем, не растираясь. После приема ванны с радоном показан покой в течение часа. Запрещено принимать ванную сразу после еды, физических нагрузок. К погружению в воду не допускаются пациенты в эмоционально возбужденном состоянии, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Радонотерапия. Может ли радиация быть полезной?

Дата публикации: 12 марта 2019 .

Изотопная лаборатория Инженер по радиационной безопасности Солодянкина Людмила Александровна

Не секрет, что радон – это радиоактивный элемент, который может нанести серьезный ущерб состоянию организма, применяясь в повышенных дозах. Вместе с тем, он же обеспечивает выраженный лечебный эффект, если используется в смеси с водой и в умеренном количестве.

Впервые он был открыт в начале ХХ века, и уже тогда привлек к себе внимание множества ученых в разных отраслях. К 1920 году было доказано, что радон помогает при лечении самых разнообразных заболеваний. Польза этого элемента изучалась постоянно, собственно, как и вред. Лечение радоном набрало популярность ближе к середине ХХ века.

Радонотерапия – традиционный медицинский метод водолечения, в основе которого лежит проникновение радона в организм через кожу и лёгкие.

Радонотерапия представлена в основном в виде ванн, ингаляционных методов, орошений и аппликаторов. В последние годы стали применяться естественные радоновые воды для питьевого лечения. Однако, здесь особенно важно соблюдение и контроль концентрации газа.

Показана питьевая практика при болезнях почек и мочевыводящих путей, желудочно-кишечных заболеваниях. Под воздействием малого радонового излучения у больного, принимающего ванны, и принимавшего воду внутрь, происходит повышение уровня окислительно-восстановительных реакций во всем организме, что и способствует выздоровлению.

Проникая в кровь, при использовании ванн, радон оказывает противоболевое, противовоспалительное, генерирующее действие, локализуя очаги воспаления. При этом процент проникновения газа в кровь составляет около 1 % радона, растворённого в ванне, причём большая часть его выводится в течение 2-3 часов наружу. В малых дозах радон улучшает работу отдельных органов и всего организма в целом.

Особенно хорошо помогают радоновые ванны при таких заболеваниях как:

при ряде гинекологических заболеваниях, как эндометриоз, фиброматоз, поликистоз яичников, фибромиомы, спаечные процессы в матке; при дисфункции яичников, вызывающее сбой гормональной системы, при бесплодии;
благотворно действует на опорно-двигательную систему при всевозможных формах артритов и артрозов суставов;
излечивает болезни позвоночника и невралгию, насыщенная органы инертным газом, снимает воспаление в позвонках, устраняет болевые ощущения, восстанавливая баланс воды и солей в организме, очищает организм, выводя вредные токсины;
оказывают положительный эффект на дыхательную систему, особенно при лечение астмы;
седативно воздействуя на нервную систему, расслабляют её, снимают стресс, улучшают сон, снимают боль, сужают капилляры кожных покровов, что приводит к расширению капилляров внутренних органов;
кожные заболевания;
ДЦП.

Радон хорошо растворяется в воде, насыщая её своими ионами. Слабая стимуляция органов человека вызывает оздоравливающее, омолаживающее воздействие на организм. Эффект от принятых процедур, как правило проявляется не сразу, а спустя 2-3 недели до 1 месяца.

Важно соблюдение допустимой полезной концентрации радона в воде, при её повышении воздействие радона на организм может вызвать ингибирующее, подавляющее и негативное воздействие.

Принимать внутрь воду с содержанием радона неизвестной концентрации недопустимо!

Имеются противопоказания применения радоновых ванн для людей, страдающих следующими заболеваниями:

при обострении всех форм заболеваний категорически запрещены радоновые ванны;
онкологией и всех формах доброкачественных новообразований, так как радон может стимулировать процесс их роста;
различного рода аллергическими заболеваниями, и индивидуальной непереносимостью радоновых вод.
кожными в состоянии ремиссии,
стенокардией; (при других формах болезни сердца, как миокардиодистрофия, пороки, кардиосклероз полезны)
некоторыми формами нервных заболеваний и особенно при эпилепсии;
беременным женщинам и в период лактации следует соблюдать крайнюю осторожность;
мастопатией;
тяжёлыми формами гипертонии;
варикозным расширением вен;
туберкулёзом.

В любом случае, чтобы решиться на приём как радоновых ванн, так и приём воды внутрь, необходимо проконсультироваться у специалиста

Все лечебные свойства, описанные здесь, относятся к радоновым водам и не имеет ничего общего с радоном, содержащемся в воздухе. Чаще всего такой газ или его пары поступают из почвы или некачественных строительных материалов (песок, бетон, гравий, керамзит) здания и, если концентрация радона превышает допустимую – это чревато вредным воздействием на здоровье людей.

Как сделать электрический рубанок своими руками

Электрический рубанок – это электроинструмент, предназначенный для строгания, пиломатериалов, снятия фасок у заготовок, выборки четверти у деревянных деталей. Его практическое применение увеличивает эффективность труда. Используя этот инструмент, специалисты делают еще и другие операции, связанные с обработкой древесины. Современные, особенно профессиональные модели, имеют расширенные функциональные возможности. При правильном обращении они безопасны в работе. Но приобрести заводской инструмент не всегда есть возможность. В таком случае можно сделать электрорубанок своими руками. Для этого потребуются доступные детали и материалы.

Конструктивные элементы самодельного электрорубанка

Электрические рубанки, появившись в середине 20-го века, получили широкое распространение. Они практически вытеснили свои ручные аналоги. Благодаря их применению кропотливая работа превратилась в более производительный труд. При этом итоговое качество обработки получается высоким, если правильно работать данным электроинструментом.

Заводские изделия представлены большим разнообразием моделей, которые, несмотря на отличающийся внешний вид, состоят из общих для всех конструктивных узлов. Работают такими электрическими рубанками двумя способами:

используя их как переносной ручной электроинструмент;
закрепив на столе или верстаке в стационарном положении (в перевернутом виде – барабаном к верху).

Создание стационарно закрепленного электрорубанка считается наиболее подходящим (простым) для самостоятельной практической реализации. Собираемое устройство будет иметь общие с изделиями заводского производства конструктивные элементы, такие как:

электродвигатель, являющийся приводным механизмом самодельного устройства;
защитный кожух, защищающий руки работника от движущихся лезвий;
кнопка включения/выключения;
барабан с установленными на нем ножами, предназначенный для строгания древесины;
передаточный механизм, с помощью которого движение вала электродвигателя передается барабану с лезвиями.

Роль подошвы самодельного устройства будет выполнять плита с ровной поверхностью, например, из металла, фанеры или досок, либо стол (верстак). В последнем случае не потребуется делать ножки для станка. Если барабан прикреплять к плите, понадобится сделать станину. Она должна быть подходящей высоты: соответствовать росту мастера, работающего с древесиной, чтобы обеспечивать удобство работы.

Необходимые материалы и инструменты

Рассмотрим изготовление простейшей конструкции, рассчитанный на глубину строгания до 1,2 мм и ширину обрабатываемых деревянных заготовок до 120 мм. Чтобы собрать такой электрический рубанок своими руками, понадобятся следующие материалы и детали:

подшипники;
стальные полоски;
прижимные пластинки;
винты М6 и М8 с гайками;
пружинные шайбы;
металлические уголки (20х20х3 мм);
скобы;
лист фанеры (10 мм) или металла (толщиной 3-5 мм);
шкивы ременной передачи, устанавливаемые на вал электродвигателя и барабана;
барабан (с одним или двумя ножами) со старого строгального станка или электрорубанка, на котором можно менять режущие насадки;
рабочий электродвигатель от болгарки, старого электрического рубанка либо строгального станка;
ремень;
кнопка (переключатель) для включения и отключения электрорубанка;
провода и шнур с вилкой;
устройство защитного отключения (УЗО);
конденсаторы (если используемый электродвигатель является трехфазным).

Установка отдельного УЗО для электрического рубанка в щитке (даже непосредственно на станке) увеличит электробезопасность при работе с оборудованием. Защиту подбирают по мощности рабочего двигателя. Шнур и провода должны быть подходящего, с учетом мощности устанавливаемого электродвигателя, сечения.

Фазосдвигающие конденсаторы должны соединяться параллельно. При этом необходимая общая емкость определяется мощностью установленного электрического двигателя: примерно 100 мкФ на 1 кВт. Конденсаторы должны быть рассчитаны на напряжение сети.

Для реализации проекта потребуются такие инструменты:

несколько гаечных ключей, предназначенных для затягивания гаек на болтах;
рулетка;
строительный уровень;
маркер либо карандаш;
сварочный аппарат с электродами;
электродрель со сверлами и с предназначенным для резки кругом небольшого диаметра;
электролобзик с пилками к нему по дереву и металлу либо аналогичного назначения ручные пилы;
угловая шлифовальная машина в комплекте с кругами для резки металла.

Чертежи конструкции

Чертежи станины, к которой будут крепиться все детали создаваемой конструкции, приведены ниже.

Деталь, которая обрабатывается, будет опираться на поверхность плиты, закрепленной 10 болтами к каркасу, сваренному из стальных уголков. В ней прорезан паз под барабан с ножами. Чтобы направлять заготовки и не допускать их боковых смещений, к опорной плите также прикрепляют винтами М8 угольник.

Вал с ножами (рабочий барабан) будет прикрепляться под столешницей винтами М6. Для этого на его концы поставят подшипники, которые специальными крепежными элементами зафиксируют к плите. Движение от электродвигателя рабочему барабану будет осуществляться за счет ременной передачи.

Мотор устанавливается внутри каркаса на полку из двух стальных полос, с просверленными в них отверстиями соответствующего диаметра под болты крепления станины.

Следует учитывать, что прорези под крепления двигателя (монтажные пазы) нужно делать несколько сантиметров в ширину (2-3), чтобы иметь возможность натягивать ремень передачи.

Кожухом, фиксируемым винтами М6 с пружинными шайбами к уголку, закрывают ременную передачу. Кнопку включения устанавливают в удобном месте на корпусе электрического рубанка.

При работе с болгаркой и сверлении нужно обязательно надевать очки — они защитят глаза от металлической стружки. Вообще, работая с любым инструментом, следует соблюдать правила безопасности и пользоваться индивидуальными средствами защиты.

Алгоритм изготовления электрорубанка

Своими руками электрорубанок собирают, выполняя действия в следующей последовательности.

Подготавливают опорную плиту. Для этого вырезают из металла прямоугольник нужного размера, по предварительной разметке делают в нем прорезь под барабан, а также сверлят отверстия для его закрепления.
По периметру плиты с помощью винтов прикручивают стальные уголки, которые затем сваривают по стыкам друг с другом.
Нарезают 4 заготовки соответствующей длины из тех же уголков для ножек оборудования.
Приваривают отрезанные стойки к уголкам, закрепленным на плите.
Делают из полосок стали внизу каркаса (учитывая длину ремня), полку под электродвигатель, с заранее просверленными отверстиями для его закрепления и регулировки положения.
Зачищают сварные швы.
Снимают плиту.
Проваривают верхние стыки уголков, которые находились непосредственно под плитой, чтобы не оставалось между ними зазоров.
Образовавшиеся швы болгаркой либо напильником сравнивают с верхней плоскостью каркаса.
Устанавливают плиту на место.
Фиксируют под прорезью барабан на подшипниках с помощью хомутов либо скоб.
Устанавливают электродвигатель так, чтобы его вал выходил за край стола;
Ставят шкивы на вал электрического двигателя и барабана.
Ставят ременную передачу.
Выставляют положение электродвигателя, чтобы ремень был натянут в достаточной степени.
Делают из фанеры либо жести кожух. Его фиксируют к уголкам каркаса винтами, закрывая ременную передачу и защищая электродвигатель от попадания мусора, пыли, влаги.
Обшивают каркас фанерой со стороны крепления пусковой кнопки и монтируют ее.
При необходимости закрепляют на стенке корпуса конденсаторный блок.
Выполняют сборку электрической схемы: подсоединяют питающий шнур, кнопку управления, автомат защиты и конденсаторы (если требуется).
Проводят пробное включение оборудования.

При запуске электроинструмента его барабан должен вращаться в том направлении, с которого будет осуществляться подача обрабатываемых пиломатериалов.

Дополнительные рекомендации по сборке

Металл для плиты режут болгаркой или электролобзиком. Чтобы вырезать паз, удобно воспользоваться электрическим лобзиком, предварительно просверлив отверстие под его пилку в плите, либо электродрелью с соответствующей насадкой. Края прорези обрабатывают с помощью напильника, чтобы не пораниться о них впоследствии.

Закрепить металлическую опорную плиту можно винтами с плоскими шляпками (чтобы они не мешали работе) либо приварив ее. Первый вариант предпочтительнее, потому что при необходимости электрический рубанок легко разобрать.

Перед установкой барабана рекомендуется проверить качество заточки его ножей. Если оно плохое, то лезвия лучше сразу заточить, используя, например, обычный точильный камень. Необходимо постоянно следить, чтобы режущие насадки были хорошо, без перекосов закреплены.

Основой для самостоятельного изготовления ножей служат стальные пластины или ножовочные полотна по металлу, заточенные под углом 30 градусов.

Последовательность изготовления электрического рубанка из болгарки с размещением рабочего барабана в вертикальном положении продемонстрирована в видеороликах ниже. Также там показаны возможные ошибки при сборке самоделки.

Еще один вариант создания самодельного электрорубанка из старой, нерабочей модели, поэтапно показан в видео далее.

С помощью сделанного электроинструмента можно обрабатывать доски, брусья и прочие заготовки. Собранный своими руками электрорубанок нужно использовать, обязательно соблюдая требования безопасности. Детали следует правильно подавать, чтобы пальцами не попасть в барабан.

Существует много вариантов самодельных электрических рубанков. Они имеют различную степень сложности исполнения, а также разные функциональные возможности. В этом отношении ограничения в основном связаны с техническим мышлением изобретателей и имеющимися «под рукой» деталями и материалами. При необходимости сделанное оборудование можно оснастить также средствами автоматизации.